Csicseriborsó konzerv. Alacsony kalóriatartalom Leírás. A csicseriborsó az egyik legősibb kultúrnövények egyike, a közel-keleti térségben kb. 7,500 éves maradványokat is találtak. Legfőbb termőhelyei a Mediterráneum országai, Nyugat-Ázsia, és az indiai szubkontinens.Közepes méretű száraz hüvelyes, jellegzetes csúcsos. csicseriborsó receptek, cikkek a mindmegette.hu oldalon. Több tízezer bevált Recept. Diéta, fogyókúra, életmód tanácsok egy helyen Fontos, hogy miközben fő, a csicseriborsó is magába szívja az ízeket, a gyömbért, a kurkumát és egyenletesen vonja be a kókusztejes-paradicsomos közeg. Erre pedig a konzerv csicseri nem annyira képes, mint a házilag főtt változat Gyorsan elkészül és nagyon finom. Csicseriborsó leves Hozzávalók: 1 konzerv csicseriborsó 2 nagyobb babérlevél 1 kisebb vöröshagyma 3 ek olaj 2 szál sárgarépa 2 dl tejföl ½ ek liszt só bors Elkészítés: Az apróra vágott vöröshagymát az olajon megdinszteljük. Beledobjuk és kissé megpirítjuk a karikákra vágott répát, sózzuk, borsozzuk, hozzáadjuk a babérlevelet.
Konzerv változata azonnal felhasználható, de én azért szeretem a szárított verziót, mert csak annyit főzök meg belőle, amennyire valóban szükségünk van. A csicseriborsó főzése pedig nagyon egyszerű, bár az áztatás miatt kicsit időigényes
padlizsán • konzerv csicseriborsó (200 - 300 g) • újhagyma / lilahagyma (opcionális) • natúr (görög) joghurt • olívaolaj • méz • citromlé • római kömény ( én egy mokkáskanállal tettem A csicseriborsó az egyik legősibb kultúrnövények egyike, a Közel-Keleti térségben kb. 7,500 éves maradványokat is találtak. Legfőbb termőhelyei a mediterránium országai, Nyugat-Ázsia, és az indiai szubkontinens.Közepes méretű száraz hüvelyes, jellegzetes csúcsos kitüremkedéssel
Csicseriborsó konzerv, főtt A konzerv csicseriborsó előnye, hogy átöblítés után már használhatjuk, illetve egész évben elérhető ebben a formában. Miután megpuhult, vékony fóliaszerű rétegben válik le a héja, ezt eltávolíthatjuk, de rajta is hagyhatjuk A hummusz népszerű étel lett Budapesten, elég jól passzol mindenféle pitás szendvicsekhez, falafelhez. De sokan nem is sejtik, hogy mennyire egyszerű cuccról van szó: pár lépésből áll elkészíteni és egy friss, házi gyártású hummusz jobb, mint bármi, amit egy török büfében kaptok
400 gramm főtt csicseriborsó; 150 gramm tahini (szezámmagpaszta) egy fél citrom leve; 2 gerezd fokhagyma; s Ha a legjobb kamrai barátom a passzírozott paradicsom, akkor a második kedvencem a konzerv csicseriborsó, még úgy is, hogy sokkal, de sokkal finomabb a házilag áztatott és főzött borsó. Sokszor mentett már meg vészhelyzetekben, és lett belőle negyedórás curry , tízperces humusz vagy, mint most is, nagyon gyors saláta
Csicseriborsó krém készítése konzervből. Irénke szavait idézve: Konzerv csicseriborsó (Pennyben -és Lidlben kapható) levét leöntöttem, turmixba tettem, hozzáadtam 1 kanál olívaolaj, 1 kanál tejfölt, sót, fehér borsot, mustárt. És már kész is a kence A csicseriborsó Indiában, Marokkóban, Dél-Amerikában és Afrika számos országában közkedvelt hüvelyes, mely hazánkban inkább a reformtáplálkozás népszerű alapanyaga. Az egyik legjobb növényi fehérjeforrás, így vegánok számára egyszerűen kötelező.Mivel alacsony ára mellett tápértéke kiemelkedő, felhasználása pedig sokoldalú egy igazán jó élelmiszerként. 74 egyszerű és finom házi készítésű receptek csicseriborsó leves kifejezésre a világ legnagyobb főző közösségétől. Böngéssz remek recepteket erre is: Gombaleves csicseriborsóval
Eredeti recept linkje Bejelentõ személy teljes neve Bejelentõ személy email címe Konzerv változata azonnal felhasználható, de én azért szeretem a szárított verziót, mert csak annyit főzök meg belőle, amennyire valóban szükségünk van. A csicseriborsó főzése pedig nagyon egyszerű, bár az áztatás miatt kicsit. 7 nap 7 recept: 30 perces ebédötletek, hogy legyen idő a karácsonyi készülődésre. Gyors és extra finom kaják a rohanós hétköznapokra. 60 perc alatt összedobható kaják csirkecombból. Van élet a rántott csirkecombon túl! 7 nap 7 süti: mákos sütik, amik után nem ér mosolyogni. A legmákosabb sütik EVÖR A Csicseriborsó leves egy a sok könnyen, gyorsan elkészíthető Levesek receptjeink közül. Indítsa az ékezést egy egyszerűen és gyorsan elkészíthető étellel! Hozzávalók: csicseriborsó konzerv, hagyma, Knorr Zöldségleveskocka, citrom, sárgarépa, olíva olaj, zellerszár, fokhagyma gerezd, szárított oregánó, 1 csapott tk őrölt római kömény, babérlevél.
400 g csicseriborsó konzerv 3 ek cukor 3 ek liszt 3 ek kakaópor 3 ek növényi tej 3 ek magvaj, én kesut használtam 1 ek vaníliakivonat 1 kk sütőpor 1 kk szódabikarbóna 1 csipet só 100 g csokoládé (akkor lesz csak vegán a recept, ha ebből is megfelelőt választasz) Lépések. 1 1 csicseriborsó konzerv 1 nagy tonhal konzerv 1 fej jégsaláta 1 sárgarépa lereszelve 2 paradicsom felkockázva 1 maréknyi zöld olívabogyó 1 csokor petrezselyem 2 kemény tojás 4 ek olívaolaj fél citrom leve 1 tk római kömény (egész) só, bors ízlés szerin
Céklaropogós pikáns mártogatóssal és csicseris zöldsalátával: egyszerű, de pofás vegán fogás - Ha a nagy összejövetelek előtt szoktál azon is izgulni, hogy mit készíts a hagyományosan húsos ünnepi ételektől ódzkodó vendégeidnek, itt a megoldás A Csicseriborsó főzelék hozzávalói: 2 db konzerv csicseriborsó, 2 fej vöröshagyma, 3 gerezd fokhagyma, 2 ek. tejföl, 1 ek. liszt, 3 ek. étolaj, víz ízlés szerint: patikasó, őrölt színes bors, fűszerpaprika, római kömény A Csicseriborsó főzelék elkészítési módja A csicseriborsó konzervről leöntjük a levet, vízzel egy tésztaszűrő segítségével alaposan átöblítjük és szárazra töröljük. Abban az esetben, ha száraz csicseriborsót használunk, nem árt ha már előző nap beáztatjuk annyi vízbe, amennyi bőven ellepi A falafel lényegében teljesen húsmentes csicseriborsó fasírt. Kiváló fehérjeforrás, ráadásul ha jól van elkészítve, akkor rendkívül ízletes, a Közel-Kelet minden ízét magában hordozó csemege. (A felhasználási lehetőségeiről lásd a recept alatt lévő részt.
1 vöröshagyma 3 gerezd fokhagyma 15 dkg füstölt szalonna 2-3 evőkanál olívaolaj 3 sárgarépa 10 dkg zeller Só és frissen őrölt bors 2 kávéskanál mustár 1 doboz 40 dkg-os hámozott paradicsom-konzerv 2 evőkanál morzsolt kakukkfű 30 dkg fűszeres kolbász 2 doboz 40 dkg-os csicseriborsó-konzerv 1 ág friss rozmaring 0,5 dl balzsamecet 1 nagy csokor petrezselyem Húsos csicseriborsó recept: a(z) Húsos csicseriborsó elkészítésének módja, és a hozzávalók: 2 fej hagyma, 1 gerezd fokhagyma, 25 dkg marhahús, 2 evőkanál vaj vagy margarin, 1 és fél húsleveskocka, 25 dkg répa, 50 dkg kínai kel, 1 konzerv (410 ml) csicseriborsó, 1 csokor petrezselyem, 10 dkg ementáli saj Csicseriborsó leves recept. Galéria (1) Ők is elkészítették. 2017.02.01. 1 doboz konzerv csicseriborsó (800g) Észrevételed van a recept forrásával kapcsolatban? Kérlek írd le a problémád és kivizsgáljuk az ügyet! Neved Csicseriborsó leves magyarosan Írta Memi hétfő, február 25, 2013 3 hozzászólás Az egyik kedvencünk a csicseriborsó, már az önuralmat igényel, hogy az előfőzés után ne nassoljuk el a szemeket..
Az indiai csicseriborsó recept hozzávalói kedvező áron megvásárolhatók a bulkshop.hu webáruházban ill. boltjainkban 3 előfőzött konzerv csicseriborsó; Észrevételed van a recept forrásával kapcsolatban? Kérlek írd le a problémád és kivizsgáljuk az ügyet! Neved * Email címed * Észrevétel leírása * Comments. Ez a mező az érvényesítéshez van és üresen kell hagyni. Kinyomtatom Recept. 35 dkg száraz csicseriborsó 2 gerezd fokhagyma 1 ek finomra reszelt hagyma 1 tk finomra őrölt koriander 1 ek finomra őrölt római kömény 5 ek finomra aprított petrezselyem és koriander vegyesen 1 tk só 1/2 tk őrölt feketebors 1/2 tk szódabikarbóna 1 ek frissen facsart citromlé. bő olaj a sütéshe
A chana masala szó szerint fűszeres csicseriborsót jelent, és az indiai konyha egyik világszerte legismertebb fogása. Alapvetően egy nagyon egyszerű, paradicsomszószban főtt csicseris fogásról van szó, amibe rengeteg fűszer kerül, fantasztikusan finom és melengető, vegán főételnek egy kis rizzsel is tökéletes, de akár köretként is tálalható 1 csomag spárga (tisztítva kb. 300 g). 200 g konzerv csicseriborsó. További gluténmentes receptek spárgával: Recept címke: balzsamecet cékla citrom csicseriborsó édesburgonya étolaj snidling spárga . A spárga - a spárga jótékony hatásai - spárga receptek - YouTu Különböző módszerek vannak a török borsó főzésére, és sok közülük meglehetősen egyszerű, így a csicseriborsó könnyebben főzhető, mint a gabonafélék. A csicseriborsóval kapcsolatos receptek kiválasztása előtt érdemes megtanulni, hogyan lehet a konzerv vagy a friss termék helyesen választani
12 dkg konzerv csicseriborsó. 1 közepes cukkini, karikára szelve. 1 nagyobb sárgarépa, karikázva. 1 nagy fej vöröshagyma, apró kockára vágva. 12 dkg zöldborsó. 1 dl olaj. 1 dl paradicsomsűrítmény. 4 gerezd fokhagyma, összezúzva. 1 nagy csokor petrezselyem, apróra vágva. só. 1 kk római kömény. 1 tk őrölt koriander. frissn őrölt fekete bors. s Almás Pite Gyömbérrel, Ropogós Tésztával . Almás Sütemény . Almatort A csicseriborsóból készült hummusz, vagy csicseriborsó krém az egyik legváltozatosabban elkészíthető vegán kence recept, amit ismerek. Az utóbbi hetekben fesztiválja van nálunk a sült zöldségeknek, így nem fogtok meglepődni, hogy ezúttal a hagyományos hummusz receptemet is egészben sült hagymával és fokhagymával dobtam fel
Egy igazán laktató első fogás. Csicseriborsó leves Hozzávalók: 1 konzerv csicseriborsó 260 g konzerv paradicsom 250 ml csirkehúsleves alaplé 250 ml víz 1 fej vöröshagyma 1 gerezd fokhagyma 1 ek olaj 1 tk őrölt kömény 1 tk kurkuma só, bors Elkészítés: Melegítsük fel az olajat egy nagyobb serpenyőben, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, valamint a. Be sure to use extra lean chicken. 400 g extra lean ground chicken 1/4 cup onion, diced 2 Tbsp oil 1 slice of light rye 1 egg salt and pepper to taste 1 tsp parsley 1/2 Tbsp Hungarian paprika 1 garlic cloves, minced 1/4 + 1/4 cup breadcrumbs 1/2 cup oil • Place the ground chicken in a large bowl Recept (2-4 személyre) 2 csicseriborsó konzerv (vagy 20 dkg száraz csicseriborsó beáztatva, puhára főzve) 5 közepes hagyma 1 5 cm-es gyömbérgyökér 5 gerezd fokhagyma 4 közepes paradicsom 2 fekete malabár-kardamóm (black cardamom) 8 db szegfűszeg 3 babérlevél 2 tk római kömény só 1 tk kurkuma 3 tk garam masala 2 tk őrölt. Hozzávalók: 50 dkg főtt, konzerv csicseriborsó (bár én szárazból készítem) 1 db vöröshagyma finomra vágva 2 gerezd zúzott fokhagyma 3 evőkanál olaj 7 dl csirkehúsleves kockából só őrölt feketebors 4 db menta levél 4 db tojás Elkészítés: Fazékban felforrósítunk 2 evőkanál olajat és aranysárgára pirítjuk a hagymát és a fokhagymát Ez a csicseriborsós nagyon sok mindenben eltér a boltokban kapható hummusztól. Én nagyon szeretem a csicseriborsót, sok-sok főzeléket és pörköltet készítettem már belőle, de az egyik legnagyobb kedvencem mégis ez a finom, reszelt sárgarépával és fokhagymával feldobott csicseriborsós krém. Száraz és konzerv csicseriborsóból is készíthetjük. Konzervből jóval.
Süssünk-főzzünk.hu - 1 konzerv csicseriborsó, 4 gerezd fokhagyma, 1 citrom, késhegynyi pirospaprika, fél kávéskanál őrölt kömény, 2-2 evőkanál petrezselyem és olaj, őrölt bors ,só - Csicseriborsó-pür Csicseriborsós lecsó Recept: Csicseriborsós lecsó Hozzávalók: 5 dkg mangalica szalonna 3 fej hagyma 6 közepes paradicsom 4 nagyobb paprika 1 evőkanál pirospaprika 10 dkg száraz csicseriborsó (vagy 20 dkg konzerv) 20 dkg virsli néhány karika parasztkolbász só Elkészítés: 1. CSICSERIBORSÓ-LEVES (HUMMUS SHORBET
Hozzávalók: 400 gramm csicseriborsó (konzerv vagy főtt); fél bögre mogyoróvaj vagy mandulavaj; fél bögre vegán agávészirup; 1 evőkanál növényi olaj; 1 teáskanál vaníliakivonat; negyed bögre gluténmentes liszt (vagy mandulaliszt 200-220 gramm csicseriborsó (főtt vagy konzerv) egy fél cukkini reszelve; 1 darab (mint pl. a csicseriborsó), az olajos magvakat és bizony a gabonaféléket kell kiemelni. tojásmentes, vegán recept) Ha ázsiai deszkát akarunk készíteni, akkor Thaiföld, Vietnám és Indonézia inspiráló konyhája kimeríthetetlen. Csicseriborsó konzerv helyett friss csicseriborsót is alkalmazhatunk, de ezt ajánlatos előre megfőzni, és 40 dkg-ás adagokat lefagyasztani (400 gr egy konzerv mennyisége, és a legtöbb recept 1 konzervet igényel). A lefagyasztott adagokat így más ételekhez is könnyen fel lehet használni
40 dkg konzerv csicseriborsó. 6 db konzerv, szeletelt sült paprika. 1 evőkanál sherryecet. 1 gerezd zúzott fokhagyma. 1 fej finomra vágott vöröshagyma. 4 evőkanál olívaolaj. ízlés szerint bors. A recept forrása Tapas (Vince. Én konzerv csicseriborsót használtam, ami nagyon puha volt így a legvégén tettem bele (a konzerv lé nélkül), amikor már szinte kész volt a leves. Ha kicsit keményebb a csicseriborsó, mert mondjuk te főzted, akkor érdemes hamarabb, 3-4 perccel a főzés vége előtt beletenni
Recept nyomtatása Hozzávalók 1. 50 dkg főtt csicseriborsó (lehet konzerv csicseriborsó is) 2. 2 közepes sárgarépa 3. 1-1 nagy zöld és piros húsú paprika 4. 30 dkg darabolt konzervananász 5. 10 dkg szeletelt konzerv bambuszrügy 6. 1 kisebb szál póréhagyma 7. 2 gerezd fokhagyma vagy 1 csapott kiskanál fokhagymakrém 8. 4. Csicseriborsó krémleves, az őszi melengető. Hozzávalók:-1 konzerv paradicsom. 2 db kisebb vöröshagyma-2 dl főzőtejszín (ha a diétád tiltja, kókusztej vagy kókusztejszín is jó bele)-1 csokor petrezselyem-3 szál sárgarép 2 csicseriborsó konzerv; 4-5 szál angol zeller; fél marék friss spenót; só, bors; füstölt hús a tálaláshoz; Elkészítés. Hevítsünk étolajat magas falú fazékban, majd pirítsuk le az apróra vágott hagymát, fokhagymát. Adjuk hozzá a megtisztított és feldarabolt zellerszárat is
A gombás csicseriborsó fasírtból megmaradt csicseriborsót salátának készítettem el. Nagyon finom, laktató, pikáns ízű, sokféle étellel kombinálható. Kategória Saláták Címkék: csicseri saláta , csicseriborsó , csicseriborsó recept , csicseriborsó saláta , egészséges saláta , konzerv csicseriborsó , saláta. 40 dkg csicseriborsó (lehet konzerv is), 2-3 paradicsom, 3 szardella, 1 fej lilahagyma, 1 gerezd fokhagyma, parmezán, só, bors, olaj, citrom, friss oregánó, Elkészítés: A borsót egy tálba öntöm. Felvágom a paradicsomot és a hagymát, lekaparom a fokhagymát és hozzáadom a borsóhoz Összes recept (192) Előző Nyomtatás Hozzávalók (2 fő részére) 1 konzerv előfőzött csicseriborsó (250g lecsöpögtetve) 1 KOTÁNYI őrölt chili 1 KOTÁNYI Himalája só malom 1 KOTÁNYI fokhagymagranulátum 1 KOTÁNYI édes, őrölt fűszerpaprika 3 EK olívaolaj. Módszer: Melegítsük elő a sütőt 200 °-ra. Egy tepsire. Fűszeres, pirított csicseriborsó Hozzávalók (4-6 adag) 2 doboz konzerv csicseriborsó (80dkg), átöblítve, lecsöpögtetve 4 evőkanál olívaolaj só, bors 1 teáskanál őrölt római kömény 1 teáskanál őrölt koriander ½ kávéskanál csípős pirospaprika. A sütőt előmelegítjük 190C fokra (légkeverés)
Keleties ízvilág vegán módra A szenvedélyes ízeiről ismert marokkói konyha alaphangját ezúttal a zöldségek adják. A csicseriborsó és a sárgarépa mellett spenóttal és kápia paprikával tettük teljessé ezt a keleties ízvilágú paradicsomos egytálételt. TIPP: Fogyaszthatod vegán egytálételként a tetejére petrezselymet szórva. Ha húst is fogyasztasz, akkor. Csicseriborsó pörkölt recept . Úgy imádom a pörköltet, mint Gombóc Artúr a csookolááádéét :) Hozzávalók 2 főre: 1 db csicseriborsó konzerv 1 db paradicsom 1 db paprika 1 db vöröshagyma olaj őrölt pirospaprik
2020.08.24. - Explore Aniko Varga's board Csicseriborsó on Pinterest. See more ideas about csicseriborsó, ételek, főzés 20 dkg csicseriborsó (konzerv is jó) 20 dkg csiperke gomba. 3 db savanyú uborka. fél fej vöröshagyma v 1 kis csomag újhagyma. 2 deci rizstejszín (Bridge) 1-2 teáskanál dijoni mustár. 1 teáskanál étkezési keményítő. 1 teáskanál tárkony (petrezselyem is lehet helyette) só, bors. kókuszolaj. Köretnek: 1 fej karfiol. 1 kis. Csicseriborsó saláta gerslivel Hozzávalók (2 adag): 5 dkg gersli; 10 dkg csicseriborsó konzerv; 10 dkg paradicsom; 10 dkg kígyóuborka; 1 fej (kb. 5 dkg) lila hagyma; 2 gerezd fokhagyma; 1 csokor petrezselyem; 1 db citrom; 0,5 dl extra szűz olívaolaj; himalája só, bor Fűszeres sült csicseriborsó 1. Előmelegítjük a sütőt. 2. Amennyiben száraz csicseriborsót használunk, előző nap beáztatjuk bő vízbe, és másnap 2 tenyerünk között sodorgatva..
A recept elkészítése. Baconkockát megpirítani, kivenni,felretenni. Zsírján a felkockázott hagymát,fokhagymát, répát, zellerszárat megpárolni. Beletenni a konzerv csicseriborsót lével együtt. Vizzel felengedni bele a leveskocka és a füszerek. Ha kész pár zöldséget kiveszünk a többi hozzávalót turmixoljuk - 1 konzerv csicseriborsó - 1 lilahagyma - 4 evőkanál olívaolaj - 2 paradicsom - 1 citrom leve - őrölt kömény - cayenne-i bors - só, bors - friss mentalevél. A marokkói csicseriborsó saláta recept elkészítése. A hagymát vékonyra szeletelem és beleteszem egy kisebb tálba, vízzel és egy evőkanál ecettel.
Masnitészta olaszos csicseriborsó raguval. 0. 40 dkg. csicseriborsó konzerv 1 tasak. Maggi Bolognai spagetti alap. 2 ek. olívaolaj 10 g. parmezán sajt 1 csipet. só 1 g. bazsalikom Recept letöltése Letöltés Képekkel. Köszönjük az értékelésed Csicseriborsó-püré recept. Kategória: Vegetáriánus ételek Hozzávalók: 1 konzerv csicseriborsó 4 gerezd fokhagyma 1 citrom késhegynyi pirospaprika fél kávéskanál őrölt kömény 2-2 evőkanál petrezselyem és ola Csicseriborsó konzerv mindig van itthon, mert nagyon változatosan lehet elkészíteni és még egészséges is. És igen, valóban még finomabb ha nem konzerv, na de a csicseriborsót még áztatás után is kb. 2 órán át kell főzni, úgyhogy az úgy nem mindig annyira praktikus Csicseriborsó raguleves csirkemellel gluténmentes recept Hozzávalók: 2 db csirkemellfilé - kockára vágva 2 csipet *hétbors fűszer 2 csipet *mediterrán fűszer 3 ek kókuszolaj 2 konzerv csicseriborsó - lé nélkül, leöblítv
A csicseriborsó talán az egyetlen, amire azt mondom, hogy a konzerv jobb a saját főzésnél. Ha én csinálom, soha nem lesz olyan puha, mint a konzerv. A nagy könyv szerint 36 óra áztatás és 6 óra főzés, de ennyi időm még soha nem volt, viszont ha nekiállok, akkor rögtön nagyobb tétel készül, a mélyhűtőbe kerül adagonként Származása, elterjedése. A csicseriborsó Kis-Ázsiában már nagyjából 8000 éve megtalálható volt, innen terjedt főleg a Földközi-tenger térségébe és Indiába.Valószínűleg a ma is vadon termő Cicer reticulatumból fejlődött ki. Manapság már sok szubtrópusi vidéken termesztik a csicseriborsót, a származási helyén kívül még Dél-Amerikában is 45 dkg konzerv csicseriborsó lecsepegtetve. 4 ek olívaolaj. 3 ek tahini. 2 gerezd zúzott fokhagyma. 1 teáskanál római kömény. fekete bors. 0.5 dl víz. 1 db citrom leve. 1 teáskanál só. 1 marék tökmag . Elkészítés: Gyakorlatilag a tökmag kivételével mehet minden a mixerbe, aztán hadd menjen 1 kisebb konzerv csicseriborsó 1 tojás 1 szelet gluténmentes kenyér snidling 1/2 fej vöröshagyma 1 kiskanál őrölt kömény 1/2 citom leve pertezselyem, só, bors gluténmentes zsemlemorzsa. A csicseriborsót kissé összezúzzuk. (Villával, vagy aprítógéppel). A vöröshagymát apró kockákra vágjuk Egy olyan levest hoztam el ma nektek, amit egy Spanyolországban élő barátomtól kaptam a napokban. Nagyon szeret főzni, és tudja, hogy a gazdag levesek szerelmese vagyok. Ezt a pár sort mellékelte a recept mellé: Ennél gazdagabb leves nincs a világon,..
1 doboz Bonduelle Vapeur csicseriborsó; 2 db kisebb cukkini; 1 db közepes padlizsán; 1 hagyma; 1 piros kaliforniai paprika; 2 gerezd fokhagyma; 400 g koktélparadicsom; 1 ek. balzsamecet; 2-3 ág kakukkfű; 1 marék friss bazsalikom; 1 tk. barnacukor; só; bors; olívaolaj; A recept pontos elkészítésének a módja itt olvasható Elkészítés A sütőt 190 fokra előmelegítjük. A rizst lobogó, sós vízben 10 perc alatt, fogkeményre főzzük. Egy serpenyőben olajat hevítünk, üvegesre pároljuk rajta a finomra aprított lilahagymát és a fokhagymát, rádobjuk a spenótot és éppen csak addig melegítjük, amíg összeesik 300 g konzerv csicseriborsó; 1 teáskanál édesnemes fűszerpaprika; 0,5-0,5 teáskanál fokhagymagranulátum, curry és só; késhegynyi bors; 2 teáskanál napraforgóolaj; Elkészítés: A sütőt melegítsük elő 180 °C fokra. A konzerv csicseriborsót bő vízzel mossuk át, majd jól csepegtessük le és töröljük szárazra. Fűszeres, sült csicseriborsó Ha száraz csicseriborsót használunk, egy éjszakára vízbe áztatjuk. Ha konzerves, lecsöpögtetjük. Konyharuha között ledörzsöljük a héját és szárazra töröljük. Sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, meglocsoljuk az olajjal és fűszerezzük, majd forró sütőbe toljuk Paprikás hummus, azaz csicseriborsókrém recept - vegán A hummusz azért jó, mert a fő hozzávalói nem romlandóak, simán be lehet tárazni belőlük, és ráadásul jól variálható étel. Ha mindig tartasz otthon két konzerv csicseriborsót (vagy egy nagyot), akkor bármikor rögtönözhetsz egy fincsi mártogatóst, vagy.